Оладьи из яблок и кабачков

Эти оладушки понравятся и взрослым и детям даже которые не едят кабачок.

Ингредиенты для «Оладьи из яблок и кабачков»:

  • Кабачок — 1 шт
  • Яблоко — 2 шт
  • Соль
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Корица — 1 ч. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт

Время приготовления: 6 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
614.2 ккал

белки
16.8 г

жиры
9.9 г

углеводы
105.3 г

Порции

     

ккал
153.6 ккал

белки
4.2 г

жиры
2.5 г

углеводы
26.3 г

100 г блюда

     

ккал
75.8 ккал

белки
2.1 г

жиры
1.2 г

углеводы
13 г

 

Рецепт «Оладьи из яблок и кабачков»:

1. Натереть кабачки на крупную терку и перемешать с солью, что бы он дал сок.
2. Добавить к натертому яблоку отжатый кабачок, яйцо, сахар, корицу, муку. Тщательно перемешать.
3. Пожарить оладьи на разогретой сковороде с растительным маслом, обжаривая с двух сторон.
4. Подавать можно со сметаной, любым йогуртом или кушать просто так.