Останні новини
Кліпове мислення: як допомогти дитині зосередитися в епоху коротких відео
Професійне навчання для успішної кар'єри в індустрії татуювання
Металопрофіль для несучих конструкцій: надійність і міцність
Як український хендмейд перетворився на повноцінний бізнес
Заказать строительство дома под ключ: выгодное решение для комфортной жизни
Як промисловий дизайн допомагає створювати вироби, які реально працюють
Корпоративні, брендовані блокноти на замовлення
Каркасний басейн: сучасне рішення для комфортного відпочинку

Мятно-клубничный освежающий напиток

Кулінарія

Все просто: готовим на раз-два! Замечательный вариант для жарких и очень жарких дней! Пробуйте!

Ингредиенты для «Мятно-клубничный освежающий напиток»:

  • Клубника — 200 г
  • Мята — 30 г
  • Сахар (Демерара ТМ ""Мистраль"") — 100 г
  • Вода (охлажденная) — 1 л

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

      

ккал
472.7 ккал

белки
2.3 г

жиры
0.9 г

углеводы
116.1 г

Порции

      

ккал
118.2 ккал

белки
0.6 г

жиры
0.2 г

углеводы
29 г

100 г блюда

      

ккал
35.5 ккал

белки
0.2 г

жиры
0.1 г

углеводы
8.7 г

 

Рецепт «Мятно-клубничный освежающий напиток»:

Подготавливаем продукты. Клубнику промываем водой, очищаем от чашелистиков.

Мяту промываем водой. Раскладываем на полотенце, убирая лишнюю влагу. Веточки мяты кладем в чашу блендера.

Измельчаем.

В чашку выкладываем клубнику, измельченную мяту. Добавляем сахар. Я использовала тростниковый сахар "Демерара" ТМ "Мистраль".

Пюрируем все ингредиенты с помощью блендера.

Добавляем охлажденную воду. Перемешиваем.

В стаканы кладем кубики льда, нарезанную клубнику и наливаем приготовленный напиток, предварительно его процедив через мелкое сито или марлю.

Подаем напиток и наслаждаемся - охлаждаемся!)))

Приятного...